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Probiotique

Question-Réponse

Le moment propice pour prendre des probiotiques



À quel moment doit-on prendre des probiotiques ?

En réalité, la prise des probiotiques n’est pas nécessaire lorsque votre alimentation est équilibrée. Toutefois, vous pouvez consommer régulièrement des aliments qui contiennent des bactéries lactiques comme les yogourts et le kefir a fin de maintenir et renforcer votre flore intestinale. En revanche, pour leur utilisation thérapeutique, il est indispensable de connaître l’avis d’un pharmacien ou d’un médecin.