Probiotique et Previscan

Sont-ils compatibles ?

Il est déconseillé de prendre des probiotiques si vous êtes sous traitement anticoagulant comme le Previscan.

Probiotique et Levothyrox

Je prends mon Levothyrox au réveil à 8h puis je prends mon petit déjeuner à 8h45 pour partir à 9h15. A quelle heure puis-je prendre le probiotique? Le pharmacien m'a dit 2h après le repas, le problème est-ce que je dois conserver le probiotique au réfrigérateur et au travail je ne peux pas ?

Nous vous conseillons les probiotiques sous forme de compléments alimentaires. Les bactéries vivantes contenues dans les compléments alimentaires sont sensibles à l'hyperacidité gastrique. Il faut donc leur éviter de rester trop longtemps dans l'estomac. Consommez-les de préférence l'estomac vide, soit 30 mn avant un repas ou 3 heures après, avec un peu d'eau tiède.

Incompatibilité avec les médicaments ?

Actuellement, je suis sous Kardégic 75 mg, le Docteur me prescrit les médicaments suivants pour problèmes digestifs et intestinaux :1) Duspatalin 1 comp. matin, midi et soir 2) Probiolog Floris 1 sachet le matin (traitement 3 mois), 3) Oméprazole 20 : 1 comp./jour (traitement 6 mois), 4) Spasmag. Merci pour votre réponse.

Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant la prise des probiotiques.

Kéfir

Y-a-t-il interaction entre le kéfir et les médicaments ?

En effet, le kéfir a des interactions médicamenteuses. Vous ne devez pas prendre de kéfir si vous prenez des médicaments qui suppriment le système immunitaire. Il faut éviter aussi le kéfir si vous êtes sous traitement Zenapax, Deltasone ou Orasone et les médicaments de cyclosporine tels que Neoral. Toutefois, il est toujours conseillé de demander l’avis du médecin si vous êtes sous traitement avant de prendre du kéfir.

Lévothyrox et probiotique

Bonjour, est-ce que les probiotiques peuvent interférer, en sachant que je prends un traitement de Lévothyrox ? Merci.

Il n’y a pas de contre-indication entre le Lévothyrox et le probiotique mais nous vous conseillons de prendre les probiotiques 30 mn minimum après la prise de Lévothyrox. Aussi éviter de prendre des aliments riches en calcium: lait, fromages, etc...avec Lévothyrox.

Traitement médical

J’ai un traitement médical, puis-je prendre des probiotiques pour maigrir ?

Il est déconseillé de prendre des probiotiques si vous êtes en cas d’affaiblissement du système immunitaire dû à une maladie ou à un traitement médical (corticothérapie, chimiothérapie, radiothérapie).

Probiotiques et diverticules

J'ai des diverticules et j'ai mal au ventre quotidiennement. Le médecin m'a conseillé de faire des cures de probiotiques. Puis en prendre sans arrêter en continue? Merci

En effet, vous pouvez prendre des probiotiques en continue.

Probiolog Florvis

Bonjour, peut-on prendre probiolog florvis avec un autre médicament ? Merci

En effet, les probiotiques peuvent interférer avec certains médicaments, il est prudent de toujours demander l’avis de votre médecin avant de les prendre avec un autre traitement.

Compatibilité de médicaments

Le lithothamne et/ou le molybdène peuvent-ils être associés avec le Previscan ?

Le Lithothamne est une algue anti-acidité mais l’algue entraine une diminution d’activité des anticoagulants donc sa prise n’est pas compatible avec du Previscan. Nous vous conseillons de consulter un médecin avant de prendre un quelconque traitement avec le Previscan.

Interaction

Peut-on prendre des probiotiques avec les nouveaux anticoagulants (Eliquis) ? Merci.

Il est déconseillé de prendre des probiotiques si vous êtes sous traitement anticoagulant.

Probiotiques

Sont-ils sans problème avec le Préviscan ?

Nous vous conseillons de consulter votre médecin si vous êtes sous traitement avant de prendre des probiotiques.

Plavix

Puis-je prendre des probiotiques en prenant un anticoagulant Plavix ? Merci.

Les probiotiques ne doivent pas être associés avec un traitement anticoagulant.

Anti-acidité

Bonjour, merci de votre réponse j’ai fait l’expérience de médicament contre l’acidité et je ne les tolère pas et les citrons ne me font que peu d’effets tant je suis stressé quelle solution ? En prenant un minimum de lithothamne y aurait-il moins de risque d’autant que je fais des prises de sang régulières pour problème d’arthrose et autres ? Je prends aussi depuis peu du cartilage de requin. Pouvez-vous me donner une solution ? Merci

L’automédication peut être dangereuse nous vous conseillons de voir un spécialiste avant de combiner autant de traitements. Vous pouvez vous orienter vers la médecine douce comme l’homéopathie et la gemmothérapie pour trouver une solution.

Compatibilité

Je prends du Previscan et j’ai une très forte acidité. Est-ce que je peux prendre du Lithothamne ?

Le Lithothamne est une algue anti-acidité mais l’algue entraine une diminution d’activité des anticoagulants donc sa prise n’est pas compatible avec du Previscan.

Antibiotique

Pourquoi certains antibiotiques doivent être pris en mangeant et d’autres à distance des repas ? Quel que soit le moment de la prise de l’antibiotique faut-il prendre le probiotique 2 heures après l’antibiotique ? Merci de votre réponse.

En principe, le meilleur moment de prendre un antibiotique se situe une demi-heure avant le repas, ou au plus tard juste avant de commencer à manger. De cette manière, le principe actif est mieux absorbé dans un estomac vide. Mais il y a des exceptions : certains antibiotiques sont mieux assimilés en présence de matières grasses : on doit donc les prendre en cours de repas. C’est pourquoi il est important de poser la question au médecin ou au pharmacien et de lire attentivement la notice du médicament avant de débuter le traitement. Les indications concernant la façon de prendre l’antibiotique y sont clairement mentionnées.
Il est conseillé de prendre le probiotique le plus loin possible de la prise d’antibiotique. Par exemple le soir si le traitement est à prendre le matin, sinon répartissez les prises dans la journée pour créer un écart entre les prises d’antibiotiques et de probiotiques, car leurs effets respectifs sont contradictoires. Au minimum il faut attendre deux heures après la prise d’antibiotique avant de prendre un probiotique (qui se prendre généralement après le repas).

Probiotique

Est-ce que manger quotidiennement des probiotiques fait grandir en taille ?

Il n’est pas indiqué que les probiotiques agissent sur la taille. Si votre croissance est arrivée à son terme, il est impossible de grandir en taille.

Effets secondaires des probiotiques

Est-ce que les probiotiques peuvent empêcher les anticoagulants (Préviscan) de liquéfier le sang ? J’en prends depuis que j’ai une valve aortique soit depuis bientôt 26ans.

Les probiotiques sont à ne pas utiliser sans avis médical en cas d’affaiblissement du système immunitaire dû à une maladie (sida, lymphome) ou à un traitement médical (corticothérapie, chimiothérapie, radiothérapie).
-Ne pas utiliser sans avis médical en cas de nausées, de fièvre, de vomissements, de diarrhées contenant du sang ou de douleurs importantes au ventre.
Une consommation importante de probiotiques peut également être à l'origine d'une irritation intestinale, et ainsi provoquer un inconfort digestif mais il n’est pas encore indiqué que les probiotiques avaient des actions sur les anticoagulants. Toutefois, nous vous conseillons d’en référer votre médecin.

Lactobacillus acidophilus et champignons dans la bouche

Je souffre de champignons bouche-gorge. On m’a parlé du lactobacillus acidophilus pour en venir à bout mais dans quel yaourt peut-on trouver cela ? Merci de votre réponse.

Vous trouverez le lactobacillus acidophilus dans le yaourt kéfir. Vous pouvez le fabriquer vous-même grâce à cette recette : https://www.youtube.com/watch?v=KxpjTVGjLXA

Constipation

Puis-je prendre des probiotiques sous Previscan ?

Il est toujours prudent de consulter un médecin si vous suivez un traitement avant de prendre les probiotiques.

Probiotique et antibiotique

A quelle distance peut-on prendre Lactibiane et un antibiotique? Une heure deux heures avant de prendre l'antibiotique? (toux et rhume) Merci d'avance.

Il faut attendre environ deux heures après avoir pris vos antibiotiques pour prendre les probiotiques. Les antibiotiques agiront d'abord, puis les probiotiques prendront le relais pour créer des bactéries qui faciliteront votre digestion et qui stimuleront votre système immunitaire. De plus, il est conseillé de prendre vos antibiotiques en mangeant pour diminuer les risques de malaises gastriques, alors qu'il est recommandé de prendre les probiotiques après un repas.

Parkinson et probiotiques

Quels probiotiques et compléments alimentaires pour améliorer l'état de mon mari s’il vous plait car il est atteint de Parkinson depuis 6 ans et souffre de douleurs dans les jambes ? Merci

Le pois mascate ou Mucuna pruriens, une légumineuse indienne, contient naturellement un précurseur de la dopamine, la L-dopa. Un extrait titré de graine contient jusqu'à 50 % de L-dopa. Cette molécule est utilisée sous forme synthétique dans les traitements allopathiques de la maladie de Parkinson .Le Mucuna est connu depuis toujours en médecine Ayur-védique pour soulager de nombreux maux, dont des maladies nerveuses. Ce que confirment ainsi les analyses et les recherches récentes concernant la L-dopa et son action pour favoriser la synthèse naturelle de dopamine. Les résultats de la prise de L-dopa pour traiter la maladie de Parkinson ne sont toutefois pas automatiques, ni systématiques.
Il est essentiel de prendre régulièrement des compléments d’huiles de bourrache ou d’onagre associées aux huiles oméga-3 d’huile de poissons gras ou de lin. Attention à prendre des extraits huileux de très bonne qualité, non oxydés.
Pour bien métaboliser les acides gras, un système digestif équilibré est nécessaire. Faire des cures de probiotiques, de propolis/pollen/lithothamne, si cela est nécessaire à cause de ballonnements fréquents, diarrhées, inflammations intestinales…
Il est très conseillé de prendre des anti-oxydants sous forme d’extraits de plantes riches en éléments nutritionnels. La racine de gomphrena d’Amazonie, des extraits de champignons (reishi, maitaké, shiitaké), un extrait de racine de ginseng de Corée, l’ail noir fermenté…
La vitamine D3 est importante, et il y a aujourd’hui de fortes carences
Prendre les vitamines du groupe B sous formes de levures revivifiables ou plasmolysées ou en complexe b. Et associer du magnésium bien assimilé.

On peut prendre 4 d’un coup ?

Pour Ergyphilus Confort on peut prendre 4 d'un coup ?

Oui vous pouvez prendre 4 gélules en même temps.

Préviscan et antibiotique

Bonjour Monsieur, je suis sous Préviscan depuis 28 ans (valve) j'ai eu un cancer du rectum en 2004 (plus de rectum) je rencontre des problèmes de transit (constipation). Puis-je prendre sans danger Ergyphillus ? D'avance merci

Les traitements bien que naturels ne s’associent pas avec certains médicaments dans certains cas. Nous vous conseillons d’en informer votre médecin traitant avant de prendre l’Ergyphillus.

Selle noire

J’ai commencé à prendre probiotique Bio-K Plus et commencé à avoir des selles noires. Est-ce normal ?

Il est normal de remarquer des changements de l’activité intestinal lorsqu’on débute la prise d’un probiotique. Il s’agit d’une situation temporaire, le temps que votre système s’adapte aux probiotiques qui sont des bactéries vivantes.
Les selles noires sont une réaction normale.

Probiotique et Previscan

Je suis un traitement par Préviscan après un AIT. Puis je prendre des probiotiques ?

Il est toujours prudent de consulter un médecin si vous suivez un traitement avant de prendre les probiotiques.

Kombucha et autres

Bonjour, si je prends du komboucha chaque jour ai-je besoin de rajouter des probiotiques en capsules ou autres ? J'ai un système immunitaire très faible. Merci

Le kombucha renferme déjà des probiotiques qui renforcent le système immunitaire mais pour un complément de probiotique, nous vous conseillons de consulter un médecin afin qu’il vous prescrive le bon traitement après votre diagnostic.

Probiotique et diabète

Je prends Lactibiane Référence et je trouve que mon taux de glycémie est plus bas étant diabétique de type 2. Puis je continuer à en prendre chaque jour et à quel moment de la journée ? Merci

En ce qui concerne votre taux de glycémie, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de continuer votre traitement probiotique. Il sera en mesure de vous dire si le traitement probiotique vous convient ou pas. Quant au Lactibiane Référence, il est utilisé pour les troubles intestinaux à répétition : ballonnements, troubles du transit, inconfort digestif. La posologie est dans ce cas d'1 gélule par jour durant 1 mois et aussi les troubles intestinaux ponctuels : troubles gastro-intestinaux d'origine virale ou bactérienne. La posologie sera de 3 fois 1 gélule par jour durant 2 jours puis 2 fois 1 gélule par jour durant encore 2 jours.

Probiotique et urticaire

Bonjour, quels probiotiques et prébiotiques conseillez-vous pour éliminer au moins diminuer l'urticaire ? Cordialement

Pour l’urticaire, les probiotiques Lactibiane sont conseillés.

Probiotique lactobacillus rhamnosus JB1

A quel laboratoire acheter ce probiotique en France, sans passer par internet ? Merci de votre réponse

La plupart des laboratoires propose un site où vous pouvez retrouver facilement leurs différents points de vente selon votre emplacement. Nous vous conseillons de consulter cette page et d’y indiquer votre ville : http://www.laboratoire-carrare.fr/points-de-vente

Diverticulite

Pour prévenir le retour d'une crise de diverticulite, la prise de probiotiques peut-elle être efficace et si oui lesquels? Merci beaucoup.

La prise de probiotiques (L. casei) en même temps que des anti-inflammatoires permettrait de diminuer la récurrence des symptômes de maladies diverticulaires. Aussi, le probiotique VSL 3 a été associé à une augmentation du taux de rémission de la diverticulite. Vous pouvez privilégier aussi les aliments enrichis en probiotiques (yaourt, lait, fromage et certains jus) ou, mieux encore, se procurer des suppléments de probiotiques contenant surtout du L. casei (par exemple, du Bio-K).

L-Casei

Bonjour, on me conseille L.casei pour l'entretien de la flore intestinale et perte de poids. Qu'en pensez vous? Merci de vos conseils.

Les probiotiques sont destinées à renforcer la flore intestinale en effet et à aider à combattre les microbes. Le L.casei renforce l'immunité. Pour la perte du poids, les recherches ont démontré que la prise quotidienne de 2 comprimés d'un probiotique de la famille des Lactobacillus rhamnosus accélère la perte du poids avec un bon régime.

maladie de Crohn, quel probiotique ?

Bonjour, pourriez-vous me dire s'il existe un probiotique efficace pour traiter la maladie de Crohn? Je vous remercie pour votre réponse.

Comme la maladie est associée à un déséquilibre de la flore intestinale, une supplémentation par des probiotiques a été une solution envisagée pour réduire les symptômes. Des études sont en cours pour justement trouver le bon probiotique pour la maladie de Crohn mais rien n'est encore officiel.

mincir

Le kéfir de fruits aide t-il à maigrir?

En effet, le kéfir de fruits aide dans le processus de perte de poids.

maladie de Parkinson et probiotique

Bonjour, mon ami souffre de la maladie de Parkinson diagnostiquée il y a 10 ans à 48 ans. Je pense que les probiotiques lui feraient le plus grand bien mais je crains une interaction ou élimination de la dopamine. Y-a-t-il un risque selon vous? Merci beaucoup.

Normalement la consommation de probiotiques n'élimine pas la dopamine mais il serait toujours préférable de vous référer au médecin traitant pourqu'il vous conseille mieux sur quel type de probiotiques il faut prendre.

pour lutter contre une diarrhée

Les probiotiques peuvent-ils régler ce problème de diarrhée ?

Les études montrent que les probiotiques sont en effet efficace contre les diarrhées. Les probiotiques améliorent la digestion de certains aliments et régulent le transit intestinal. Le Lactobacillus casei DN 114 001 et Lactobacillus rhamnosus GG, sont adaptés pour les personnes qui souffrent de diarrhée.

les avantages

Quels sonts les avantages des probiotiques?

Les probiotiques sont de bonnes bactéries pouvant procurer des bienfaits pour la santé lorsqu’ils sont consommés en quantité appropriée. Les aliments comme le lait, les yogourts et le fromage peuvent contenir des probiotiques ajoutés qui conviennent à la plupart des gens. Les probiotiques peuvent atténuer la diarrhée causée par les antibiotiques et contribuent également à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable et de la maladie intestinale inflammatoire.

type de probiotique pour la colopathue

Je fais des crises de colopathie qui durent parfois 3 mois, puis plus rien pendant 1 à 2 ans. Tous les 3 ans je fais une coloscopie car on m'a déjà découvert des polypes. Actuellement je fais une crise depuis au moins 2 mois, on me dit que les probiotiques peuvent m'aider, mais quelle souche s’il vous plait? Merci pour votre réponse.

Bonjour,
Généralement, dans un cas de colopathie, les probiotiques diminuent la douleur abdominale d'environ 30%. Les probiotiques utilisées sont souvent des souches appartenant aux groupes des lactobacilles et/ou des bifidobactéries.

Cystites à répétition !

Bonjour, à la suite de plusieurs cystites, j'ai eu un traitement par antibiotiques qui a très bien fonctionné, maintenant que j'ai arrêté ce traitement, la cystite revient. Mal dans le bas ventre, brulure en urinant, ma vessie est super active, de jour comme de nuit, je commence par m'épuiser. Pourriez-vous me donner quelques conseils. D'avance merci ! Cordialement

Bonjour,
Les probiotiques sont justement indiquées pour les personnes qui ont des problèmes du ventre. Il existe plusieurs souches différentes de probiotiques, chacune agissant à différents endroits du système digestif (estomac, côlon…). Leur rôle : intervenir sur le confort intestinal tout comme sur le système immunitaire, qui dépend lui aussi de la qualité de la flore intestinale. La majorité des souches utilisées appartiennent aux genres Lactobacillus ou Bifidobacterium, deux genres de bactéries également présentes dans la flore intestinale. Nous pouvons donc vous conseiller la consommation des yaourts enrichis en bifidus (bactérie Bifidobacterium), des yaourts bulgares (bactérie Lactobacillus bulgaricus), du kéfir, du miso, du tempeh, mais aussi de la choucroute et des légumes lacto fermentés, qui renferment ces précieuses bactéries lactiques.

Nom de probiotique

J'ai le ventre gonflé en permanence et je suis ballonnée. J'avais pris du probiotique que l’on devait mettre au frais uniquement. J’ai été très satisfaite mais je ne me souviens plus du nom. Que me conseillez-vous pour mon gonflement ? On me dit que cela peut être nerveux mais la sensation me gêne et ce n’est pas très esthétique.

Bonjour,
Les probiotiques sont en effet indiquées pour les problèmes digestifs et intestinaux car elles améliorent la flore intestinale. Nous vous conseillons d’aller en pharmacie et de demander des gélules de probiotiques pour le gonflement du ventre comme le PROBIOLOG par exemple.

antibiotiques

J'ai utilisé du Lactibiane Reference car je souffrais de diverticules. Si au début j’étais satisfait, hélas maintenant, je ne peux plus en prendre. Au bout de 3 jours, cela me donne mal aux jambes. J’ai envoyé un courrier à Pileje qui me dit ne pas avoir connaissance d’un tel problème. Là, je dois commencer une cure d’antibiotiques pendant 7 jours et je ne sais plus quoi prendre. L’ultralevure me semble trop légère ? Merci de me conseiller, de plus je suis sous Previscan.

Bonjour,
Il est toujours prudent de consulter un médecin même si la consommation des probiotiques ne nécessitent pas forcément une consultation. En tout cas, le fait que vous suiviez un autre traitement en même temps peut interférer. Nous vous conseillons de consulter votre médecin et de demander conseil.

probiotiques et huiles essentielles

Bonjour, je vais commencer demain un traitement de probiotiques mais aussi d'huiles essentielles; est ce que je peux les prendre en même temps ou est-ce que je dois espacer les prises et de combien de temps ? Merci

Bonjour,
La prise de probiotiques se fait par voie orale alors que dans la plupart des cas, un traitement par huiles essentielles se fait par voie cutanée ou respiratoire. Toutefois, nous vous conseillons de consulter un homéopathe pour connaitre les caractéristiques de l’huile essentielle que vous comptez prendre.

Quel probiotique pour mon fils?

Bonjour, mon fils de bientôt 5 ans souffre au quotidien de maux de ventre et a des selles très anarchiques. On m'a beaucoup parlé de probiotiques, mais lesquels aideraient mon fils à ne plus avoir ce mal de ventre? Merci de votre réponse.

Bonjour,
La consommation de probiotiques est justement indiquée dans ce cas. Pour un enfant de 5 ans, il y a le Lactibiane, le Prelact ou bien vous pouvez faire des yaourts avec du ferment probiotique Résistance.

dépression et probiotique

Où pourrais-je trouver des probiotiques JB-1 ?dans quels aliments?

Le lactobacillus rhamnosus JB-1 est utilisé comme un complément ou additif alimentaire. Pour trouver ce type de probiotique, vous pouvez acheter en ligne sur http://www.rueducommerce.fr/index/lactobacillus%20rhamnosus par exemple

sep

J'ai une sclérose en plaque, quel probiotique prendre?

En effet, les recherches ont démontré que certains probiotiques aident à combattre la sclérose en plaque. L'ergyphilus est un probiotique adapté pour la sclérose en plaque

L'origine des probiotiques

Depuis quand connaît-on l’existence des probiotiques ?

En général, le terme « probiotique » n’est apparu que depuis une cinquantaine d'années. Or, les probiotiques existent et sont utilisés depuis des millénaires. Dans le passé, on ne les nommait même pas car notre mode d'alimentation naturel favorisait l'absorption de probiotiques. En effet, dans le passé les êtres humains mangeaient beaucoup d'aliments fermentés, et c’est leur fermentation qui provoque la pullulation de germes amis.

Les probiotiques les plus efficaces

Selon vous, quels sont les probiotiques les plus efficaces ?

Pour votre information, il y a de nombreuses différences entre les probiotiques selon leurs genres, groupes, espèces, souche. Ainsi, on ne peut pas désigner des probiotiques plus efficaces. Toutefois, on peut citer les probiotiques pour lesquels on a le plus de données scientifiques, et qui ont déjà prouvé leur efficacité. À ce propos, les probiotiques les plus étudiés sont le Lactobacillus Rhamnosus souche GG et le Saccharomyces Boulardii.

L'agissement des probiotiques

Sur quoi les probiotiques agissent-ils vraiment ?

Pour être honnête avec vous, pour arriver à remplir tous ces rôles, les probiotiques agissent sur :
• La modulation du système immunitaire (un système immunitaire plus vigilant et qui produit plus d’anticorps) ;
• Le renforcement de la muqueuse intestinale (les probiotiques influent sur les cellules intestinales pour augmenter la production du revêtement protecteur de l’intestin) ;
• L’action antimicrobienne (ils produisent des bactériocines et des propionines qui ralentissent respectivement les invasions bactériennes et virales) ;
• L’action anticancéreuse (les bactéries probiotiques aident à supprimer certains composés qui causent les cancers) ;
• Le système digestif (les probiotiques digèrent certaines fibres alimentaires indigestes).

Les réactions défavorables dues aux probiotiques

Existe-t-il des réactions défavorables dues aux probiotiques ?

Bien sûr, la prise des probiotiques peut causer une augmentation temporaire des gaz intestinaux chez certaines personnes. De même, une consommation élevée de suppléments de probiotiques peut provoquer une légère irritation intestinale chez certains sujets en début de traitement. Par ailleurs, la levure de bière vivante qui est un probiotique peut également causer des ballonnements et des gaz intestinaux.

La contre-indication des probiotiques

Dans quel cas les probiotiques sont-ils contre-indiqués ?

Même si les probiotiques ont de nombreuses vertus thérapeutiques, il ne faut pas les utiliser sans avis médical en cas d’affaiblissement du système immunitaire dû à une maladie ou à un traitement médical. Ils sont également contre-indiqués sans avis médical en cas de nausées, de fièvre, de vomissements, de diarrhées contenant du sang ou même de douleurs importantes au ventre.

Le moment propice pour prendre des probiotiques

À quel moment doit-on prendre des probiotiques ?

En réalité, la prise des probiotiques n’est pas nécessaire lorsque votre alimentation est équilibrée. Toutefois, vous pouvez consommer régulièrement des aliments qui contiennent des bactéries lactiques comme les yogourts et le kefir a fin de maintenir et renforcer votre flore intestinale. En revanche, pour leur utilisation thérapeutique, il est indispensable de connaître l’avis d’un pharmacien ou d’un médecin.

Trouver des probiotiques

Où peut-on trouver les probiotiques ?

En général, les probiotiques sont présents dans certains aliments tels que le lait fermenté, la choucroute, le chou, les légumes verts, les dérivés du soja, les olives, les fruits, etc. En réalité, il suffit seulement de consommer ces produits au quotidien. Or, en cas de troubles, il est recommandé de prendre des complexes de probiotiques sous forme de gélules, de comprimés ou de sachets de poudre que vous pouvez trouver en pharmacie et dans les magasins de diététique.

La distance des repas pour l'efficacité de la prise du probiotique

Pour que la prise du probiotique soit efficace, j’aimerais savoir à quelle distance des repas peut-on le prendre ?

Pour votre info, le fait de prendre le probiotique le plus loin possible du repas ou d'autres suppléments n'est pas vraiment nécessaire. En fait, les bonnes bactéries survivent souvent à l’acide et la bile de l'estomac d’une meilleure façon lorsqu’elles sont prises avec un peu de nourriture. Par ailleurs, les bactéries bénéfiques ont constamment été consommées comme nourriture en même temps que des repas et cette manière est favorable pour la santé.

La vérité sur les effets bénéfiques des probiotiques

Est-ce que les probiotiques ont-ils réellement des effets bénéfiques sur la santé ?

Exactement, les probiotiques ont réellement des effets bénéfiques sur la santé. En effet, ils permettent de :
• Renforcer le système immunitaire ;
• Protéger du cancer du côlon ;
• Combattre contre les infections à levures ;
• Prévenir la constipation et la diarrhée ;
• Maintenir le cholestérol à des niveaux sains ;
• Protéger contre l'ostéoporose et l'arthrite ;
• Aider à surmonter les problèmes de peau ;
• Améliorer le bien-être nutritionnel dans son ensemble ;
• Stimuler l’énergie et la vitalité.

A propos du probiotique

En réalité, c’est quoi un probiotique ?

Pour tout vous dire, un probiotique est un ensemble d’organismes vivants contribuant au bon équilibre de la flore intestinale. En fait, les probiotiques aident à la bonne digestion de l’organisme et combattent les micro-organismes nuisibles (ceux qui causent la diarrhée ou les infections vaginales). Ils augmentent également la fonction de barrière de la muqueuse intestinale tout en favorisant la production de mucus et de certains anticorps.